Системная терапия

Не только понять симптом. Изменить то, что удерживает ситуацию.

Мы находим доступную причину, повторяющийся сценарий и связи, которые поддерживают проблему, а затем переводим понимание в ключевые действия и проверяем изменения в реальной жизни.

С чем можно прийти

Когда прежние способы уже не работают

Работа подходит для ситуации, в которой недостаточно ещё одного совета: важно увидеть, что именно возвращает вас в прежнюю точку.

01

Решение

Развилка, высокая цена ошибки, сложный разговор или выбор, который долго откладывается.

02

Повторяющийся сценарий

В отношениях, деньгах, проявленности или реализации меняются обстоятельства, но повторяется результат.

03

Состояние

Тревога, выгорание, гиперконтроль, потеря опоры или внутренний запрет на следующий уровень.

04

Новый масштаб

Внешние возможности есть, но прежняя роль, способ действовать или уровень ответственности больше не соответствуют цели.

Логика работы

От причины к существенной разнице

Не останавливаемся на красивой интерпретации. Критерий работы - ясность, собственный выбор и изменения, которые становятся заметны в решениях, состоянии и действиях.

01

Уточняем симптом

Отделяем факты, переживания, интерпретации и конкретный результат, который важен сейчас.

02

Находим связь

Определяем причину, повторяющийся сценарий и препятствие, которое удерживает ситуацию.

03

Действуем

Формулируем ключевой шаг, отслеживаем первые результаты в жизни и при необходимости корректируем маршрут.

Форматы

Глубина под вашу задачу

Стратегическая сессия, короткий цикл из четырёх встреч или системное сопровождение из двенадцати сессий. Формат выбираем после знакомства.

Знакомство

Расскажите о ситуации - и мы посмотрим, подходим ли друг другу.